วันอาทิตย์นี้ อาร์เจนตินาและฝรั่งเศสเผชิญหน้ากันในนัดสุดท้ายของฟุตบอลโลกปี 2022 Patrick Ridge ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านภาษาสเปนที่มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียเทค รู้เรื่องฟุตบอลมากกว่าผู้ชมฟุตบอลโลกทั่วไป เขาเข้าใจถึงความสำคัญทางสังคมและวัฒนธรรมของเกม “อย่างที่เราได้เห็นในฟุตบอลโลก ในอดีตฟุตบอลเป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมในการจินตนาการถึงเอกลักษณ์ของชาติ ภูมิภาค และสังคม” ริดจ์กล่าว
Ridge รวมบทเรียนจากเกมไว้ในชั้นเรียนของเขา
เขาจะสอนหลักสูตรฤดูใบไม้ผลินี้เกี่ยวกับภาพยนตร์กีฬาในสหรัฐอเมริกาและละตินอเมริกา ฤดูใบไม้ร่วงปีหน้า เขาจะสอนหลักสูตรภาษาสเปนเกี่ยวกับวัฒนธรรมของฟุตบอลหรือฟุตบอล “ฟุตบอลเป็นวิธีการที่น่าสนใจในการศึกษาวรรณคดี ประวัติศาสตร์ การเมือง เศรษฐกิจ เพศ เชื้อชาติ และชาติพันธุ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของสหรัฐอเมริกาและละตินอเมริกา” เขากล่าว
ริดจ์จะเชียร์อาร์เจนตินาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งลิโอเนล เมสซี นักฟุตบอลชื่อดังของประเทศในวันอาทิตย์นี้ “เขาเป็นผู้เลี้ยงบอล ผู้จ่ายบอล และหมัดเด็ดที่มีพรสวรรค์อย่างล้นหลาม แต่ยังมีความสามารถเฉพาะตัวในการยืนหยัดแม้ในขณะที่โดนทำฟาวล์” ริดจ์กล่าว “บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมแฟน ๆ ชาวอเมริกันจำนวนมาก ซึ่งวิจารณ์อย่างฉาวโฉ่เกี่ยวกับการแสดงละครของเกม ชื่นชมเขาเช่นกัน”
ในขณะที่เมสซีได้รับการสนับสนุนจากแบรนด์ต่างๆ เช่น เกเตอเรดและอาดิดาส เขาเป็นตัวแทนของความสำคัญของเกมในเวทีโลก “สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าฟุตบอลเป็นมากกว่าเกม แต่เป็นปรากฏการณ์ระดับโลก” ริดจ์กล่าว Patrick Ridgeเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านภาษาสเปนใน Department of Modern & Classical Languages & Literatures ในขณะที่งานวิจัยในปัจจุบันของเขามุ่งเน้นไปที่การนำเสนอวรรณกรรมและวัฒนธรรมของฟุตบอลในละตินอเมริกาเป็นหลัก เขายังเชี่ยวชาญด้านการศึกษาภาพยนตร์และสื่ออีกด้วย เขาเคยตีพิมพ์สารคดีฟุตบอลโลกปี 78 ที่อาร์เจนตินา เรื่องรักร่วมเพศในซีรีส์เม็กซิกันเรื่อง Club de Cuervos ของ Netflix ความเป็นชายในภาพยนตร์ฟุตบอลบราซิล และความรุนแรงในภาพยนตร์ร่วมสมัยของสเปนเมื่อลูกบอลลดลงในปีใหม่ การออกกำลังกายมักจะอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการปณิธานของผู้คน จากการวิจัยของ Zhen Yan ซึ่งเน้นย้ำถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในการปรับปรุงสุขภาพและป้องกันโรค วิทยาศาสตร์สนับสนุนทางเลือกนั้นมากกว่าแค่การดูแลรูปร่าง
“การออกกำลังกายดีกว่ายา”
Yan ศาสตราจารย์และผู้อำนวยการศูนย์วิจัยเวชศาสตร์การออกกำลังกายแห่ง Fralin Biomedical Research Institute ที่ VTC กล่าว “เราต้องเริ่มคิดถึงการยืดอายุขัยของเราและมุ่งเน้นไปที่การยืดอายุสุขภาพของเรา” เขาหมายถึงช่วงชีวิตที่ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บเรื้อรัง
งานวิจัยของ Yan ให้การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับบทบาทของการออกกำลังกายและผลกระทบต่อไมโตคอนเดรีย ซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพ Yan ได้พบความเชื่อมโยงระหว่างไมโตคอนเดรียที่ทำงานผิดปกติกับโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเมตาบอลิซึม มะเร็ง และการลดลงของความรู้ความเข้าใจ ในบรรดาผลการวิจัยของเขา:
· การออกกำลังกายสามารถปกป้องทั้งกล้ามเนื้อและเส้นประสาทก่อนการผ่าตัด และฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดสำหรับสภาวะทางการแพทย์ เช่น หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
· การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถสร้างสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในผู้ป่วย COVID-19
· ผู้ที่ออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์อาจลดโอกาสที่ลูกจะเป็นโรคเบาหวานและโรคทางเมตาบอลิซึมอื่นๆ ในชีวิตได้
· การฝึกด้วยแรงต้านนำไปสู่การปรับปรุงการทำงาน เช่น การทรงตัว ความแข็งแรง ความคล่องตัว และการเผาผลาญกลูโคสผ่านการปรับตัวของกล้ามเนื้อ ความไวของอินซูลิน และการหมุนเวียนของเซลล์ที่ดีขึ้น
“ร่างกายของเราต้องผ่านการปรับตัวเพื่อตอบสนองต่อการออกกำลังกาย ไม่เพียงแต่เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางร่างกาย แต่ยังก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย” Yan กล่าว “กิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นมาตรการที่ดีที่สุดที่เรามีเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีและป้องกันโรค”
credit : gerisurf.com shikajosyu.com kypriwnerga.com cjmouser.com planosycapacetes.com markerswear.com johnyscorner.com escapingdust.com miamiinsurancerates.com bickertongordon.com
